* Origine du Massage Thaï traditionnel
Le massage Thaï traditionnel appelé Nuad Boran est le reflet d'une longue histoire de thérapie de santé. Si l'on cherche à remonter aux racines des techniques du massage thérapeutique pratiqué en Thaïlande, on est surpris de constater que ce dernier prend sa source en Inde. Son fondateur serait un sage du nord de l'Inde nommé Shivago Kormapaj, contemporain du Bouddha et médecin personnel du roi Magadha, il y a de cela plus de 2500 ans. Il était pratiquant de la médecine ayurvedique et du yoga. Ces techniques médicinales sont apparues en Thaïlande avec l'arrivée du bouddhisme vers le 2ème et 3ème siècle a.v J-C avec certains disciples de Shivago Kormapaj.
* Fondement théorique du Massage Thaï
Le massage Thaï est basé sur le concept de ligne d'énergie cheminant dans le corps dont dix sont mis en évidence dans le massage Thaï : les dix Sen.
* Techniques utilisées
Trois techniques principales sont mises en action lors du massage : les pressions courtes et longues, les acupressions et les étirements au cours desquels sont effectuées des pressions ou acupressions.
* Bienfaits du massage Thaï
Le massage Thaï vise à rééquilibrer les énergies dans le corps favorisant un état général de détente physique et de bien être .
Il aide notament à :
- L'acquisition et au maintient de la posture de méditation,
- La stimulation de la circulation sanguine et lymphatique,
- La libération des articulations grâce aux nombreux étirements effectués,
- L'amélioration de l'élasticité musculaire (sensation de légèreté).
- La récupération après le sport ou toute activité physique intense.
