* Bienfaits du Zen Shiatsu
Issu de la médecine chinoise, le Zen Shiatsu a une visée thérapeutique par un rééquilibrage de l'énergie dans le corps. Il améliore la circulation sanguine et lymphatique, stimule le système nerveux et soulage les douleurs. Son efficacité repose, en grande partie, sur l'état du praticien : l'état de méditation dans lequel celui-ci se place, le travail sur sa propre respiration et sur le placement de son corps (en particulier son centre de gravité), libère l'esprit du praticien, et renforce sa sensibilité, son intuition, et par conséquent sa capacité à comprendre le patient de l'intérieur, et à détecter les réponses de son corps au toucher. Cette lecture lui permet de choisir les étapes du traitement, au fur et à mesure de son déroulement.
Les personnes confrontées aux problèmes de la vie quotidienne sont rarement à l’écoute de leur corps en raison du fait que leur esprit est continuellement plongé dans un flux de pensées qui se dirigent vers le passé, le futur et spécule sur les situations présentes, ce qui créent des tensions sans qu’elles ne s’en rendent compte. Lors d’une séance de Zen Shiatsu, les acupressions et les étirements effectués par le praticien mènent peu à peu l’esprit du receveur à prendre conscience de son corps et de ses tensions ; cela permet une détente profonde du corps et de l’esprit. Une véritable harmonie se crée entre le corps et l’esprit. Ainsi, le Zen Shiatsu est la transmission de l'harmonie du praticien au receveur.
Le Zen Shiatsu est efficace pour :
- Lutter contre la fatigue,
- Atténuer le stress,
- Favoriser la relaxation,
- Apaiser les maux de dos,
- Libérer les articulations.
